Für Trainerinnen

Zertifizierte CoreDynamix® Beckenbodenpower Trainerin

Lerne, was klassische Beckenbodenkurse nie zeigen – Die Ausbildung für Trainerinnen, die Frauen wirklich helfen wollen.

  • ✔︎ 6 Monate
  • ✔︎ Praxis-orientiert
  • ✔︎ Online & Offline

Training bei Schmerzen & Beckenbodenbeschwerden – klar, ganzheitlich, wirksam.


Du leitest Rückbildung, Pilates, Yoga oder funktionelles Training.

Du arbeitest mit Frauen, die spüren:

„Da stimmt etwas nicht.“

Und du willst ihnen helfen – wirklich.

Aber dein Gefühl sagt dir: Mit dem, was du gelernt hast, reicht es nicht.

  • Weil du nicht weißt, was du tun sollst, wenn Übungen nicht helfen.

  • Weil Rückbildung oft nicht reicht – und du es längst spürst.

  • Weil dir niemand gezeigt hat, wie tief der Beckenboden wirklich reicht.

Warum CoreDynamix® für Trainerinnen?

Die CoreDynamix-Methode ergänzt perfekt dein bestehendes Trainingswissen –
und eröffnet dir völlig neue Möglichkeiten in deinem Training mit Frauen.

Ganzheitlich & umsetzbar

Ein biomechanisch fundiertes Konzept –
kein Ausprobieren mehr.
Umsetzung in deinen Kursen.

Ergebnisse, die wirken

Du erkennst die Ursache – und begleitest Frauen sicher bei Inkontinenz, Schmerzen & Co.

Sichtbar als Expertin

Du wirst zur Trainerin, der Frauen vertrauen –
und die weiterempfohlen wird.

Das Herzstück der Ausbildung: Trainingsstrategie 9.0

✔ Statik verstehen
✔ Biomechanik, Anatomie, Physiologie
✔ Neurologie
✔ Funktionelle Bewegungslehre
✔ Schon- & Fehlhaltungen erkennen & korrigieren
✔ Zwerchfell & Atmung
✔ Inhalte einer Anamnese
✔ Beckenboden-Diagnosen
✔ Schmerz-Diagnosen: Gelenke & Wirbelsäule
✔ Beckenbodenkraft & Statik: Übungen
✔ Schmerzfreiheit & Statik: Übungen
✔ Handling, Wording & Stimme
✔ Körperbilder als Werkzeug
✔ Übertragung auf den Alltag
✔ Übertragung in andere Sportarten
✔ Faszientool

Deine Ergebnisse:


  • Du wirst sicher im Umgang mit Schmerzen und Beckenbodenbeschwerden.

  • Du leitest Übungen an, die wirklich helfen

  • Du wirst sichtbar als Expertin – und zur gefragtesten Adresse in deiner Region

  • Du begleitest Frauen nicht nur in ihren wichtigsten Lebensphasen – du stärkst sie.

Deine Ausbildung – kompakt & wirksam

Das ist drin

6 Monate Live-Zooms mit Lena kleine Gruppen, intensive Begleitung
4 Tage Offline-Training direktes Üben, Feedback & Anwendung
12 Module im Ausbildungsportal lebenslanger Zugriff, eigenes Tempo
WhatsApp & Facebook-Gruppe Austausch, Inspiration, Community
1:1 Coaching mit Lena individuelle Strategie & klare Ausrichtung

Das Besondere

Endlich ein System das für dich gemacht ist – als Trainerin oder Hebamme
Ohne medizinischen Background aber mit Tiefe & Wirkung
Praxisnah & klar strukturiert und sofort umsetzbar
Du gewinnst Sicherheit für dich & deine Teilnehmerinnen
Keine Flut an Methoden sondern Klarheit, die bleibt

Für wen ist die Ausbildung gemacht?

  • Für Rückbildungs-, Beckenboden- und Bewegungstrainerinnen, die mehr wollen als Standardübungen
  • Für Pilates-, Yoga- und BeBo-Trainerinnen, die bei Beschwerden nicht mehr raten, sondern verstehen wollen
  • Für Hebammen, die Frauen ganzheitlich begleiten – über die Geburt hinaus
  • Für alle, die spüren: „Ich will nicht nur anleiten – ich will wirklich helfen.“
CoreDynamix Trainerinnen Ausbildung

Starte jetzt deine CoreDynamix® Trainerinnen-Ausbildung

Du willst nicht mehr nur anleiten – sondern Frauen wirklich helfen?

Dann ist genau jetzt der Moment. Im Gespräch schauen wir gemeinsam, ob und wie CoreDynamix® zu dir passt.

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